最新二十四节气对应的习俗有哪些？24节气适合吃什么东西？以下是一些关于二十四节气的习俗和饮食建议，希望能为您提供参考。
**立春**
立春是春季的开始，人们会吃春卷，寓意迎接春天的到来。民间有“咬春”的习俗，即吃萝卜以祈求健康长寿。
**雨水**
雨水时节，气候渐暖，人们开始准备耕种。南方地区有吃青团的习惯，北方则有吃元宵的传统。
**惊蛰**
惊蛰时节，万物复苏，人们会吃梨，寓意去除疾病。同时，有些地方还有吃炒豆子的习俗，象征着驱除害虫。
**春分**
春分时节，昼夜平分，人们会吃春菜，寓意身体健康。有些地方还会吃汤圆，象征团圆美满。
**清明**
清明时节，人们会吃青团，寓意怀念先人。同时，还有一些地方有吃鸡蛋的习俗，象征吉祥如意。
**谷雨**
谷雨时节，雨水增多，有利于农作物生长。人们会吃香椿，寓意健康长寿。有些地方还有吃韭菜的习惯，象征生命力旺盛。
**立夏**
立夏时节，气温升高，人们会吃蛋，寓意平安健康。此外，还有吃粽子的习俗，象征五谷丰登。
**小满**
小满时节，农作物开始成熟，人们会吃麦饼，寓意丰收。有些地方还有吃苦瓜的习惯，象征清热解毒。
**芒种**
芒种时节，农作物进入收获季节，人们会吃面食，寓意丰收。有些地方还有吃樱桃的习惯，象征甜蜜生活。
**夏至**
夏至时节，白昼最长，人们会吃凉面，寓意消暑解渴。有些地方还有吃粽子的习俗，象征团圆美满。
**小暑**
小暑时节，天气炎热，人们会吃西瓜，寓意消暑解渴。此外，还有吃绿豆糕的习惯，象征清凉解毒。
**大暑**
大暑时节，气温最高，人们会吃莲子，寓意清热解毒。有些地方还有吃鸭肉的习惯，象征滋阴润燥。
**立秋**
立秋时节，天气转凉，人们会吃南瓜，寓意丰收。此外，还有吃梨的习惯，象征去除疾病。
**处暑**
处暑时节，天气逐渐凉爽，人们会吃柿子，寓意健康长寿。有些地方还有吃糯米糍的习惯，象征团圆美满。
**白露**
白露时节，早晚温差大，人们会吃葡萄，寓意健康长寿。此外，还有吃白果的习惯，象征清热解毒。
**秋分**
秋分时节，昼夜平分，人们会吃月饼，寓意团圆美满。有些地方还有吃芋头的习惯，象征丰收。
**寒露**
寒露时节，天气变冷，人们会吃栗子，寓意健康长寿。有些地方还有吃柿饼的习惯，象征温暖人心。
**霜降**
霜降时节，天气更加寒冷，人们会吃羊肉，寓意保暖御寒。有些地方还有吃柿饼的习惯，象征温暖人心。
**立冬**
立冬时节，气温骤降，人们会吃饺子，寓意团圆美满。此外，还有吃羊肉的习惯，象征保暖御寒。
**小雪**
小雪时节，天气寒冷，人们会吃火锅，寓意温暖人心。有些地方还有吃糯米饭的习惯，象征丰收。
**大雪**
大雪时节，天气更加寒冷，人们会吃羊肉，寓意保暖御寒。有些地方还有吃柿饼的习惯，象征温暖人心。
**冬至**
冬至时节，白昼最短，人们会吃汤圆，寓意团圆美满。此外，还有吃饺子的习惯，象征温暖人心。
**小寒**
小寒时节，天气寒冷，人们会吃红豆粥，寓意健康长寿。有些地方还有吃年糕的习惯，象征步步高升。
**大寒**
大寒时节，天气最为寒冷，人们会吃糯米糕，寓意健康长寿。有些地方还有吃羊肉的习惯，象征保暖御寒。
希望这些习俗和饮食建议能给您带来一些启示。周易网推荐您根据每个节气的特点选择合适的饮食，以保持身体健康。,
二十四节气是古代劳动人民的智慧，每个节气代表着气候的变化，也表示到了这个季节相应的美食也会出来，那么到底每个节气会吃些什么美食？24节气对应的习俗风俗又有哪些？接下来易师汇民俗文化网给大家介绍下。
一、二十四节气对应的习俗有哪些？24节气适合吃什么东西？
1、立春
牛肉，香菜，菠菜，鸡肝
民间习俗：打春即“打牛”，即表示劝农春耕和祈求丰收。相传bai是周公始制立春土牛。除了打春，这一天还有咬春的习俗，即吃春饼、春盘、咬萝卜等。
2、雨水
南瓜，小米，豆苗，玫瑰花。
这一天出嫁的女儿纷纷带上礼物回娘家拜望父母。生育了孩子的妇女，须带上罐罐肉、椅子等礼物，感谢父母的养育之恩。
3、惊蛰
豌豆，黑米，海蜇，荸荠。
民间习俗：祭白虎化解是非就是拜祭用纸绘制的白老虎，纸老虎一般为黄色黑斑纹，口角画有一对獠牙。拜祭时，需以肥猪血喂之，使其吃饱后不再出口伤人，继而以生猪肉抹在纸老虎的嘴上，使之充满油水，不能张口说人是非。
4、春分
红枣，淮山，银耳。
民间习俗：这一天民间会有竖蛋、送春牛图、粘雀嘴、春祭等活动。
5、清明节
荠菜，燕麦，茼蒿。
民间习俗：民间除了讲究禁火、扫墓，还有踏青、荡秋千、踢蹴鞠、打马球、插柳等一系列风俗体育活动。
6、谷雨
土茯苓，豆芽。
民间习俗：禁杀五毒农民一边进田灭虫，一边张贴谷雨贴，进行驱凶纳吉的祈祷。
7、立夏
木瓜，鸭肉，山楂。
民间习俗：在民间，立夏日人们则喝冷饮来消暑。立夏日，江南水乡有烹食嫩蚕豆的习俗。
8、小满
樱桃，黄花菜。
民间习俗：江南一带有“小满动三车”的说法。所谓“三车”即水车、纺车、油车。小满正是江南早稻追肥、中稻插秧的时节，如若田里不蓄满水，就会造成田坎干裂，无法插秧，因此人们会以人力或畜力带动水车灌溉水田。
9、芒种
茄子，冬瓜。
民间习俗：送花神农历二月二花朝节上迎花神。皖南地区会有安苗的农事习俗活动，始于明初，祈求五谷丰登、村民平安。
10、夏至
绿豆，苦瓜。
民间习俗：山东各地普遍要吃凉面条，俗称过水面，有“冬至饺子夏至面”的谚语。广东地区，人们喜好在夏天滋补凉食避暑。
11、小暑
丝瓜，黄鳝。
民间习俗：有民谚语：“头伏饺子，二伏面，三伏烙饼摊鸡蛋”。从这一天开始进入伏天。因此，头伏吃饺子是传统习俗。徐州人入伏吃羊肉，称为吃伏羊这种习俗可上溯到尧舜时期。
12、大暑
生姜，莴笋，猕猴桃。
民间习俗：广东谚语：六月大暑吃仙草，活如神仙不会老。仙草即“凉粉草”，福建莆田人要吃荔枝、羊肉和米糟来“过大暑”。湘中、湘北素有一传统的进补方法，就是大暑吃童子鸡。湘东南还有大暑吃姜的风俗，“冬吃萝卜夏吃姜，不需医生开药方”。
13、立秋
柠檬，芝麻。
民间习俗：立秋的主要习俗有：立秋节、摸秋、秋忙会、贴秋膘等民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。
14、处暑
海蜇、银耳、百合。
民间习俗：处暑前后民间会有庆赞中元的民俗活动，俗称“作七月半”或“中元节”。往往人们会聚在河湖边放河灯，为了普渡水中的落水鬼和其他孤魂野鬼。南方民间会有自酿白露米酒的习俗，白露酒用糯米、高粱等五谷酿成，略带甜味，故称“白露米酒”。
15、白露
开始收获高粱和早玉米。
核桃、木耳、蜂蜜。
16、秋分
银耳、芝麻、核桃、糯米
民间习俗：煮汤圆吃的习俗吃一种叫做“野苋菜”的野菜，有的地方也称之为“秋碧蒿”。
17、寒露
豆类、海带、紫菜。
民间习俗：因此时包括重阳节，故有登高活动。同时，还要吃花糕，因“高”与“糕”谐音，故应节糕点谓之“重阳花糕”，寓意“步步高升”。
18、霜降
白果、栗子、花生。
民间习俗：吃柿子。俗话说：“霜降吃柿子，不会流鼻子（鼻涕）。”山东农谚：处暑高粱，白露谷，霜降到了拔萝卜。
19、立冬
豆浆、蛋类、核桃、杏仁。
民间习俗：在古代社会，这一天皇帝会率领文武百官到京城的北郊设坛祭祀。民间会有吃饺子的习俗，有句谚语“立冬补冬，补嘴空”就是最好的比喻。
20、小雪
牛肉、白菜、栗子。
民间习俗：腌腊肉；吃糍粑（古时，糍粑是南方地区传统的节日祭品，最早是农民用来祭牛神的供品。）有俗语“十月朝，糍粑禄禄烧”，就是指的祭祀。
21、大雪
鲫鱼、海参、核桃。
民间习俗：鲁北民间有“碌碡顶了门，光喝红黏粥”的说法；而老南京则有句俗语叫“小雪腌菜，大雪腌肉”，大雪节气一到，家家户户忙着腌制“咸货”。
22、冬至
猕猴桃、甘蔗、柚子。
民间习俗：馄饨面，过去老北京有“冬至馄饨夏至面”的说法；吃狗肉、羊肉；吃饺子。谚云：“十月一，冬至到，家家户户吃水饺。”南方在这一天人们讲究吃红豆糯米饭。
23、小寒
栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆。
民间习俗：南京讲究吃菜饭；广东吃糯米饭。
24、大寒
栗子、核桃仁、杏仁、大枣、桂圆。美味的“腊八粥”。
