最新2022年立秋是8月7号几点几分，2022年立秋是“早立秋”还是“晚立秋”？
2022年的立秋时间为8月7日16时20分。关于立秋是“早立秋”还是“晚立秋”，民间流传着一种说法：如果立秋在中午之前，则认为是“早立秋”，而在中午之后则是“晚立秋”。根据这一说法，2022年的立秋属于“晚立秋”。
在《周易》中，每个节气都有其独特的象征意义和寓意。立秋作为秋季的第一个节气，代表着阳气开始衰退，阴气逐渐上升，万物开始进入收获和收藏的阶段。按照周易网的推荐，立秋是一个重要的时间节点，提醒人们要注意养生保健，顺应自然规律，适时调整生活作息。
从养生角度来看，“早立秋”和“晚立秋”对人们的健康有着不同的影响。传统上认为，“早立秋”较为温和，天气变化不会过于剧烈，人体能够更好地适应；而“晚立秋”则意味着天气可能会更加炎热，需要注意防暑降温，同时也要预防秋燥带来的不适。
无论是“早立秋”还是“晚立秋”，都提醒我们应关注气候变化，及时增减衣物，保持良好的生活习惯。此外，立秋也是养生的好时机，可以通过适当的运动、合理的饮食来增强体质，迎接即将到来的秋天。
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2022年立秋的具体时间是：阳历2022年8月7号20点28分57秒，星期日，农历七月初十。
立秋的“立”是开始的意思，立秋，是“二十四节气”之第十三个节气，秋季的第一个节气。“秋”是指庄稼成熟的时期。立秋是阳气渐收，阴气渐长，由阳盛逐渐转变为阴盛的转折。立秋表示暑去凉来，秋天开始之意。
一、2022年8月7日是“早立秋”还是“晚立秋”？
关于立秋有早立秋和晚立秋有两种方式定义，一种是一天之中的早晚，一种是农历历法上的早晚。
1、按上午下午区分：2022年为晚立秋
一天之中以中午为界定，若是立秋时间在上午，那么这年的立秋就算是“早立秋”。如果这立秋的时间是在下午的话，那么这年的立秋就是“晚立秋。2022年立秋时间为2022年8月7日20:28:57，时间上比较晚，因此是属于晚立秋。
2、按农历月份区分：2022年为晚立秋
由于农历月份不固定，因此立秋节气虽然是传统节气，但是却是按照农历进行演算的，按照农历的说法，如果是农历六月立秋，则就是“早立秋”，农历七月立秋，就是“晚立秋”。2022年立秋时间农2022年8月7日，农历七月初十，因此是晚立秋。
俗语有句话说“早立秋、冷飕飕；晚立秋、热死牛”。也就是说早立秋天气会比较凉爽一些，晚立秋天气就会比较炎热。总而言之，今年8月7号20点28分57秒立秋，属于晚上立秋，所以是晚立秋。
二、2022年立秋节气什么时候结束？
2022年立秋结束时间：阳历2022年08月23日11:15:59 ，也就是进入处暑节气，立秋就结束了。
三、立秋节气有什么习俗？
1、啃秋
“啃秋”在有些地方也称为“咬秋”。天津讲究在立秋这天吃西瓜或香瓜，称“咬秋”，寓意炎炎夏日酷热难熬，时逢立秋，将其咬住。江苏等地也在立秋这天吃西瓜以“咬秋”，据说可以不生秋痱子。在浙江等地，立秋日取西瓜和烧酒同食，民间认为可以防疟疾。城里人在立秋当日买个西瓜回家，全家围着啃，就是啃秋了。而农人的啃秋则豪放得多。他们在瓜棚里，在树荫下，三五成群，席地而坐，抱着红瓤西瓜啃，抱着绿瓤香瓜啃，抱着白生生的山芋啃，抱着金黄黄的玉米棒子啃。啃秋抒发的，实际上是一种丰收的喜悦。
2、贴秋膘
民间流行在立秋这天以悬秤称人，将体重与立夏时对比。因为人到夏天，本就没有什么胃口，饭食清淡简单，两三个月下来，体重大都要减少一点。秋风一起，胃口大开，想吃点好的，增加一点营养，补偿夏天的损失，补的办法就是“贴秋膘”：在立秋这天各种各样的肉，炖肉烤肉红烧肉等等，“以肉贴膘”。
